Latest News

None

تنبيه من خبير: هل السُعرات الحرارية تنشأ جميعها بشكل متساوٍ؟

لا بدّ أنك قد سمعت مقولة "السُعرة الواحدة ما هي إلا سُعرة واحدة" فيما يتعلق بإنقاص الوزن، ولكن هل هذا صحيح فعلاً؟ في ظل انتشار العديد من الحميات الغذائية مثل (الكيتو والصيام المتقطع وحمية البحر الأبيض المتوسط)، قد يكون هناك تحدٍ كبير في هذا المجال.